不眠と蕁麻疹を一度に治す方法 やっぱりアレが原因だったんだね…

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あなたは不眠の症状と同時に、蕁麻疹(じんましん)の症状も出ていませんか?

そしてもしかすると、「不眠が原因で蕁麻疹が出た?」と思われているかもしれません。

 

 

でもホントは、不眠そのものが原因で蕁麻疹が起こっているわけではないのです。

不眠と蕁麻疹を同時に起こしてしまう、ある1つの原因があるんですねぇ…(;´∀`)

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高齢者の昼夜逆転の影響。とっても大きなデメリットが…

Night work may boost breast cancer risk

私も若い頃は、長いあいだ昼夜逆転の生活をしていました(ヽ´ω`)

 

  • 徹夜で作業をしてみたり…
  • 朝っぱらから寝てみたり…

 

正直夜の方が集中できる気がしたりなんかして、ついつい続けてしまうんですよね。

また、妊婦の方や仕事の関係でどうしても逆転してしまう方もいます。

 

 

ただ、やっぱり昼夜逆転は体に影響があるんですよ。

それも結構深刻な影響が…。

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目覚めが良くなるサプリでおすすめはこれ!シャキッとします

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眠れないことも辛いですが、眠れたのに目覚めが悪いことも辛いですよね。

 

例えば…

 

  • 目覚ましが鳴っているのも気がつかない
  • 朝から頭痛・吐き気・動悸・めまいがする
  • 二度寝、三度寝をしてしまう
  • 結果、遅刻してしまうこともしばしば…

 

というもの。

 

 

そんなあなたに、目覚めが良くなる方法や、サプリをご紹介します(*`・ω・)ゞ

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金縛りって幽霊が原因なの?対策方法をご紹介

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私ほど、金縛りと長く付き合った人はそうそういないと思います。

というのも、10年以上も金縛りにあっていました。

 

 

  • 耳鳴り
  • 幻覚
  • 知らない人の声
  • 息苦しさ
  • 得体の知らない気配

 

不名誉なことに、すべて経験しました(ヽ´ω`)

そんな私が、金縛りの原因と対策についてご説明します(*`・ω・)ゞ

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不眠症で肌荒れ・ニキビ…私に対処法はこれでした

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肌荒れやニキビが出来てしまったとき、洗顔に気を使いますよね。

確かにそれもまた、良い選択だと思います。

 

 

しかし、その肌荒れの原因が寝不足の場合、やばいです!

その理由についてお話しますね( ‐ω‐)b

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