高齢者は睡眠薬の副作用で認知症になる?対策方法も紹介

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認知症は、物忘れをしてしまい、しかも自覚がないという病気です。

 

 

症状としては、

 

 

  • 夜に徘徊する
  • せん妄(幻覚を見たり、大声を出したり、暴力を振るう)
  • 昼夜逆転する

 

 

などがあります。

 

 

 

そんな認知症ですが、

 

  • 睡眠薬が認知症を進行させてしまうのではないか
  • 睡眠薬の副作用で、認知症になってしまうのではないか

 

と心配されている方も多いようです。

また、認知症に睡眠薬は効かないのではないかと言う疑問もあると思います。

 

 

 

ですから、ここでその質問にお答えしますね(´∀`)

 

睡眠薬は老人の認知症の症状を進行させる?

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結論から言うと、睡眠薬の成分により認知症が進行することは考えにくいです。

でも、「薬を飲んだ翌日、ぼーっとしてたよ?」と思うかもしれません。

 

 

 

これは、高齢者と子供は睡眠薬に限らず、薬が効きやすい体であるのが原因です。

認知症の症状として徘徊やせん妄、昼夜逆転は代表的なものですから、睡眠薬の因果関係に見落としてしまう人もいるかもしれません。

 

 

 

 

つまり体に対して薬が効きすぎて、いつまでも体がぼーっとしてしまう。

その見た目が認知症と似ていることから、勘違いしてしまうのです。

 

 

また睡眠薬の副作用に記憶障害もありますから、

認知症ではなく記憶障害の副作用を引き起こしているのかもしれません。

 

 

睡眠薬で認知症を進行させることは絶対にないの?

 

ただ、絶対にないとは言い切れません。

 

 

 

というのも睡眠薬が効きすぎていつまでも眠たくなってしまい、

生活リズムが崩れてしまうことがあります。

 

 

 

生活リズムの乱れは認知症を進行させると言われていますから、

この順番であれば、認知症を進行させてしまう可能性もありますね。

睡眠薬の副作用に、認知症がある?

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今度は、「睡眠薬を飲むと、認知症になるのか」という問です。

しかし、睡眠薬と認知症の因果関係は確認されていません。

 

 

 

こちらもやはり睡眠薬の副作用である記憶障害か、

 

 

 

また認知症は加齢とともに起こりやすくなるものですから、

たまたま睡眠薬を飲んでいる年齢と認知症になる年齢が重なったのかもしれません。

 

 

 

いずれにせよ、睡眠薬の副作用として認知症になることは考えにくいです。

 

「よかった…じゃあ、睡眠薬を飲んでいいんだ!」

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それは少しお待ち頂きたいと思います。

というのも、先ほど申し上げたとおり、高齢者や子供は薬が効きすぎるのです。

しかし睡眠薬には相性や長期間飲み続けたことにより、老人でも効かなくなってしまうことがあり、そういった理由から飲み過ぎてしまう人もいます。

また高齢者のなかでも、睡眠薬とアルコールを併用するなど間違った服用をすることで、せん妄以外にも痴ほうのような症状まで引き起こす可能性もあるのです。

 

 

 

認知症ではないにしても、睡眠薬が原因で夜に徘徊したり、

昼夜逆転生活になってしまったり、せん妄を起こす可能性もあります。

睡眠薬や睡眠導入剤によって認知症が進行するようなことはありませんが、その副作用は別のリスクを高めてしまうのです。

 

 

 

また特に心配なのは、睡眠薬の副作用であるふらつきです。

 

 

 

というのも、夜中にトイレに行く際に、

ふらついて転んで骨折してしまうケースが非常に多いのです。

 

 

 

そして、入院――というケースが多いのですが、

入院もまた、認知症になる原因の1つだと言われています(ヽ´ω`)

 

 

 

だからこそ、私は別のアプローチをおすすめしています(´∀`)

高齢者の方の不眠対策は、以下の記事をご覧下さい☟( ´∀`)☟

 

高齢者の不眠対策 睡眠薬と漢方薬の副作用を考えると…

 

高齢者の不眠対策にはネムーンプラスを 口コミはこちら

elderly1

高齢者の方が不眠に悩んでいるとき、絶対に助けてあげたいと思います。

しかし一方で、なんでもかんでもおすすめして良いわけではないのが、難しいところです。

 

 

というのも、高齢者の方は飲んだ薬が原因で

「高齢者の不眠対策にはネムーンプラスを 口コミはこちら」の続きを読む…

高齢者の昼夜逆転の影響。とっても大きなデメリットが…

Night work may boost breast cancer risk

私も若い頃は、長いあいだ昼夜逆転の生活をしていました(ヽ´ω`)

 

  • 徹夜で作業をしてみたり
  • 朝っぱらから寝てみたり

 

正直夜の方が集中できる気がしたりなんかして、ついつい続けてしまうんですよね。

どうしても昼夜逆転を治したくて睡眠薬を使ったこともありますが、うまくいきませんでした。

また、妊婦の方や仕事の関係でどうしても逆転してしまう方もいます。

 

 

 

ただ、やっぱり昼夜逆転は体に影響があるんですよ。

それも結構深刻な影響が

 

 

特に妊娠中や幼児にとって、昼夜逆転の影響は、かなり深刻なんですよ。

ですから、このページでは昼夜逆転生活の影響と、直し方などをご紹介します(*`・ω・)ゞ

 

昼夜逆転の生活の影響とは!?

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昼夜逆転の生活は、治すのが難しいです。

私も経験したからわかりますが、治したいのに続けてしまうんですよね。

特に老人や妊婦さんにとって、効果のある昼夜逆転の直し方を実践するのも大変です。

 

 

 

それに、いざ改善しようとしても、タイミングがつかめないんです。

眠ろうとベッドに入っても、全く眠れないんですね(ヽ´ω`)

 

 

 

ただ、昼夜逆転の生活は、人間にとってやっぱり影響があります。

病気の原因にだって、十分なっちゃうんですよ。

 

 

 

 

例えば、昼夜逆転の生活を続けることは、以下のリスクがあります。

 

  • 発ガン率の上昇
  • 寿命が短くなる
  • ストレスが溜まりイライラしてしまう
  • うつ病になる可能性
  • 太る

 

などなど…。

 

 

 

「寿命が短くなる」なんて、もはや病気の域ではないですよね(;゚Д゚)!

まさに昼夜逆転の生活は、百害あって3利くらいです(°言°)

 

高齢者や赤ちゃんは、昼夜逆転の影響に特に注意!

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ちなみに昼夜逆転の生活は、

赤ちゃん(生後4ヶ月以降)や高齢者の方は、特に注意してください。

 

 

というのも、昼夜逆転は

 

  • 赤ちゃんの場合、脳と心の発達に影響を与える
  • 高齢者の場合、せん妄(ボケる&幻覚)

 

というリスクが確認されているからです!

また、高齢者の昼夜逆転してしまう原因は、認知症などの重大な病気の可能性もあります。

 

 

 

ですので、高齢者と赤ちゃんの場合は、特に昼夜逆転生活は気をつけてくださいね!

 

体に負担をかけず、昼夜逆転を克服する2つの方法

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昼夜逆転生活を克服するために大切なポイントは、大きく分けて2つあります。

 

 

 

1つめは簡単なことなのですが、朝日を瞼の裏に浴びること。

これが大切です。

逆にこれが不足しているから、朝夜逆転生活になっている可能性もあるんです。

 

 

 

朝に光を浴びることで体が朝だと認識し、生活リズムが整います。

そして夜になると、眠くなるための成分が作られるからです。

 

 

 

 

しかし流石にこれだけでは、昼夜逆転生活を治すことは難しい。

ですから一時的に、補助として休息サプリメントを用います。

 

 

 

休息サプリメントには人が休むための栄養が入っているので、

夜に休む手助けをしてくれるのです。

 

 

 

もちろん栄養なので体に負担をかけませんから、

お子さんも高齢者の方も問題なく飲むことができますよ(´∀`)b

 

 

 

 

この2本立てで多くの方が、

 

  • 朝にスッキリ起きられる
  • 昼間にウトウトしなくなった
  • 休みたい時に休める生活になった
  • 休めなくてしんどい思いをすることもなくなった
  • 子供・高齢者の方が夜中に騒ぐこともなくなった

 

とおっしゃっていますので(´∀`)b

 

年齢問わず飲める&しっかり休めるサプリはこれ!

どんな年齢でも飲める&ちゃんと実感できる&値段が安いサプリでオススメなのが、

以下の「北の大地の夢しずく」です。

 

北の大地の夢しずく 液体

 

私も飲んでいたことがあるのですが、飲み出して2週間後には

 

  • 夜になると自然とウトウトするようになって、
  • 朝にはスッキリと目が覚めるようになって、
  • 1日中、シャキッとしている

 

ようになりましたから(^-^)

 

昼夜逆転を改善したくて、直し方を模索している人にはおすすめしたいサプリです。

 

 

因みに今週買うと、普段と比べて最大20%も安く買えます(1101円で飲めます)!

公式サイトを以下に貼っておきますので、よければ試してみてくださいね↓

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高齢者の不眠対策 睡眠薬と漢方薬の副作用を考えると…

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年齢問わず、不眠に悩まされることはあります。

それはもちろん、高齢者の方もです。

 

 

そんな時、

 

「高齢者に睡眠薬はどうだろう?」

「副作用の少ない種類があればいいな」

 

と、不眠の対策として睡眠薬を考えられるかもしれませんが――。

 

 

睡眠薬の副作用を考えると、高齢者の方には特にお勧めできません。

その理由をお話しますね(´∀`)

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