不安を解消する漢方を2つご紹介! 不眠の方にもおすすめです

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不眠の最も多い原因は、不安。

そんな不安を解消してくれる漢方薬を、今日はご紹介します(´∀`)b

 

その1.半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)

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半夏厚朴湯は、不安を解消するための漢方薬の定番です。

主に不安による喉・食道の違和感に効果があると言われています。

 

 

他にも、不安が原因の

  • 動悸
  • めまい
  • 吐き気

の対処として処方される場合も多いですね。

 

半夏厚朴湯の副作用について

漢方薬も薬なので、当然副作用があります。

 

 

特に多く確認されている副作用は、

  • 食欲の低下
  • 吐き気
  • 頭痛(成分的には無いはずなのに、何故か多く確認されている)

です。

 

 

2週間たってもこれらの症状が続く場合には、

服用を中止したほうが良いかもしれません。

 

半夏厚朴湯の味は?

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味に関してですが、漢方薬なのでとっても苦いです(‐д`‐ll)

この苦いのが原因で、吐いてしまう人も多いようですね。

 

 

ただ、私も初めは眉間のシワが取れないほど苦く感じたのですが、

しばらく飲み続けるとある程度は慣れましたよ。

 

 

まぁ苦いんですけどね(;´∀`)

 

半夏厚朴湯の値段について

 ツムラさんの場合

ツムラさんの半夏厚朴湯の1パッケージのお値段は、3000円+税です。

 

 

ただ1パッケージ12日分なので、1日あたり250円。

1ヶ月のコストは、7500円+税となります。

 

 クラシエさんの場合

クラシエさんの場合は、1パッケージが4500円+消費税です。

 

 

ただ1パッケージ15日分なので、1日あたり300円。

1ヶ月のコストは9000円+税 となります。

 

 

個人的には、不安を漢方薬で解消したいのであれば、

まずは半夏厚朴湯で良いと思います(まずいけどね(;´∀`)

 

その2.桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)

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桂枝加竜骨牡蛎湯もまた、不安の解消に良いと言われている漢方です。

眠れない理由が不安なのであれば、効果を感じられるかもしれませんね(^-^)

 

桂枝加竜骨牡蛎湯の副作用とは?

桂枝加竜骨牡蛎湯の副作用に多いのは、以下の症状です。

 

  • 強いだるさ、倦怠感(特に多い!)
  • 吐き気
  • 食欲不振

 

ですね。

 

 

特にだるさは「偽アルドステロン症」と呼ばれる

筋肉が壊れたり脈が乱れたりする病気の可能性もあります。

 

 

このような症状を感じた場合には、直ちに服用を中止して

病院へ行くようにしましょうねε”ε”ε”(ノ´・д・)ノ

 

桂枝加竜骨牡蛎湯の味は?

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桂枝加竜骨牡蛎湯の味は当然苦くてまずいのですが、

漢方の中では断然飲みやすい方です。

 

 

漢方の不味さに慣れてしまった方なんかは、「美味しい」とまで言う始末。

ですので、比較的飲みやすいと言えると思います。

 

桂枝加竜骨牡蛎湯の値段について

 ツムラさんの場合

ツムラさんの場合は、1パッケージが2500円+税です。

 

 

ただこれは12日分なので、1日に換算すると約208円。

1ヶ月のコストは6250円+税になります。

 

 クラシエさんの場合

クラシエさんの場合は、1パッケージが3000円です。

 

 

ただこれは15日分なので、1日のコストは200円。

1ヶ月のコストは6000円+税になります。

 

漢方よりも早く実感できるのが…

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↑因みに、私が不安や不眠対策として飲んでいるのが上の液体で、

不眠や不安に良い成分が色々と含まれています(^-^)

 

 

これは「マインドガードDX」という商品で、厳密には漢方ではなくて、

「栄養機能食品」と呼ばれているものですね。

 

実際飲んでみて、漢方とはどう違った?

私が実際に飲んでみてわかった漢方との違いは、

なんといっても実感までのスピードです(;゚ロ゚)!

 

 

通常、漢方は効果を感じるまで3ヶ月はかかると言われています。

これ、毎日不安で眠れない私にとっては、かなり苦痛でした(;´∀`)

 

 

 

一方このマインドガードDXの場合、

飲んで1週間後には、自然なウトウトに襲われるようになりました。

 

 

それに、あまりネガティブなことを考えなようにもなりまし、

夜もベットに入った後、頭の中でぐるぐる考えてしまうことも無くなりました。

 

 

まさに「気が付くと朝!」って感じです(^-^)

 

 

 

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