不眠対策サプリメントの多くは、実感するまでに時間がかかってしまうんですよね。
その時間というのは、○時間ではなく、○ヶ月とか…。
私も不眠時代にこのようなサプリメントと出会ったことがありますが、
正直待てません(;´д｀)
ベットに入っても
- 「量を増やしたほうが良かったのか」
- 「今からで追加して飲むべきだろうか」
- 「このサプリメントは意味ないんじゃないか」
- 「これなら、即効性のある睡眠薬の方がマシなんじゃないか」
- 「私はただお金を払い続けているだけなんじゃないか」
なんていろいろ考えてしまうんですよね(;´д｀)
なにせ不眠は本当に辛いことで、いろいろと冷静でいられないこともあります。
これは仕方のないことだと思うんですよ。
でも、だからこそ、私が今まで飲んできた中で一番早く実感できたサプリメント
をご紹介します。
それが、「北の大地の夢しずく」です。
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飲んで30分～2時間程度で実感！？
「北の大地の夢しずく」は、しっかり休むための成分を補うサプリメントです。
その仕組みなどは、以下のページをご覧下さい。
そして、このサプリメントが私が今まで飲んできた物の中で、一番早くに実感できました。
私の場合は、1時間以内には(°д°)
また他の方の口コミなどを見ていても、
大体30分～2時間程度で実感される方が多いようですね。
個人差はあると思いますが、
このような不眠対策サプリメントの中では、明らかに早いですよ(;ﾟДﾟ)!
私の場合の飲み方
それでは、夢しずくが実感しやすくなる方法を教えちゃいます
( ‐ω‐)b
まず、「自分がこの時間くらいには休みたいな～」と思う1時間前くらいに、
夢しずくを飲みます！
（グレープフルーツ味なので、ストレス無く飲めると思います）
そしてその後は、歯を磨きます！
その理由は、グレープフルーツ果汁が含まれているからです！
虫歯にならないために、念のため磨いておきましよう。
そのあとは、できるだけ安静にしていてください。
私の場合は読書や書物をしていましたが、
できればベッドで横になるのが望ましいですね_(；3 _/∠）ゞ
pcやスマホなどの光を発するものは、できるだけ使わないほうがいいです！
使うとしても、明るさをできるだけ下げて使いまいょう。
そして30分～1時間程度待っていると、ウトウト。
そしてグッスリ…というのが、私が夢しずくを飲んでいた時の流れでした！
夢しずくについての詳細は、以下の公式サイトでチェックしてください( ‐ω‐)b
