眠れない原因がわからない?おすすめ不眠サプリはこれ!

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私たちが眠れない原因って、本当にたくさんあるんです。

 

この中でも特に多いのが

 

  • ストレス
  • 不安
  • 眠る前のスマホやパソコン
  • 恋愛問題
  • アルコール
  • 運動不足
  • コーヒーなどのカフェイン

 

なのですが、これを見て

「やった!眠れない原因がわかったゾ!今日からぐっすりだ!」

とは思わないですよね(;´д`)?

 

 

私もそうだったのですが、正直どれもそこそこ当てはまると思うんですよ。

 

 

ストレスや不安を感じていないことはないだろうし、パソコンだって触る時もある。

運動不足だと言われればそうかもしれない…など。

 

 

また、原因というのは多くの場合1つではないんですよね。

いろいろな原因が重なり合って、結果として朝まで眠れなかったりするんです。

 

 

ですから、はっきり言って眠れない原因を見つけるのは難しいです。

私も10年不眠と戦いましたが、「○○してみれば?」という小さなアイデアで、

不眠が改善したことはありませんでした。

 

 

 

それでも私は懲りずに、ずっと休めない原因を探していたのですが…( ´∀`)

あるとき考え方が変わったんです。

 

 

「休めない状態って、体はどうなっているんだろう」って。

 

休めない状態ってどうなってるの?

Start_With_Why

調べてみると、人が休む時は、休むための成分が脳内から分泌されているそうなんですね。

でも、いろいろな原因があって、休むための成分が分泌されずにいる。

 

 

だから私たちは不眠に悩まされるようなんです。

 

 

だから次は「じゃあその成分はどうやったら出るの~?」と調べてみたところで、

あるサプリメントと出会ったんです。

 

 

それが、「北の大地の夢しずく」でした。

 

誰でも休めるサプリってどういうこと!?

北の大地の夢しずく 本体

(↑これが「北の大地の夢しずく」です)

 

 

夢しずくの販売ページを見たときに、衝撃を受けたのを覚えています(笑)

 

 

そこには、

「原因がわからないから、逆に休息成分をとっちゃえばいいんだよ」

と書いてあったんです。

 

 

確かにその通りで、不眠の原因を探すのは無理に等しい。

でも、休めない理由は同じで、休息成分が足りないというもの。

 

 

だったら、休息成分を補ってあげれば、

休めない原因に関わらず誰でも休めるじゃん!(;゚Д゚)!

 

 

ということで、まんまと夢しずくを買っちゃいました(笑)

 

特に何も環境を変えず、夢しずくを飲んでみた結果…

 

北の大地の夢しずく 色(↑液体タイプで、グレープフルーツ味です(^-^)b

 

 

私の場合は、夢しずくに満足しています。

特に環境を変えることなく、夜は休めるようになりましたし、

夜中に目が覚めることもなくなりました。

 

 

また日中ウトウトしてしまうことも、

減ったように思います。

 

 

 

 

もしあなたが今何か休めない原因に思い当たるフシがあるのであれば、

まずはそこを改善して見てください。

 

 

もしかすると、休めるようになるかもしれません。

 

 

でも、「どうしたら休めるのから分からいっ!」という場合は、

北の大地の夢しずくは、きっと力になってくれると思います。

 

 

ベッドに入る前にサッと飲むだけで、

しっかりと休めるようになるかもしれません( ´∀`)b

 

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