私は10代後半の頃から夜のお仕事をしていたせいか寝つきが悪くなってしまい、頻繁に夜に目が覚める・朝方起きても気分がスッキリしないなどの悩みがあり、調剤薬局に売られていた『ドリエル』を試してみました。
現在は精神科に通院して睡眠導入剤を頂いているものの、当時は親にも相談できない状況だったので試してみました。就寝時に1錠服用するとのことで、乱用などはせず用法はしっかり守り服用しました。
値段は1000円ちょっとと高かったですが、藁にもすがる思いで服用してみました。現在睡眠導入剤を服用している身からすればあまり効果はないのはたしかなのですが、当時は『なんとなく効いているかな〜』と言った具合で、すこし頭がぼんやりしたかな？という感じでした。
寝つきが良くなった訳ではありませんが、短期間での使用では朝の頭のスッキリ感はあったように思います。毎晩仕事で『食べるより寝たい…』と思う私にとってはあまり効果は感じられませんでしたが、朝の目覚めが良かったので1ヶ月間ほどはドリエルを試していました。
ドリエルの特徴としては『睡眠導入剤と異なり依存になりにくいこと』ですが、はっきり言って市販薬なのでそれ以上の効果を見出すとなると他にもたくさんある中から『GAVAによるチョコサプリ』のほうが最近は効果もあるし安全性も高いと思われます。
このチョコレートは『特許』を保持しているものですが、あまりにも疲れていた夜に食べてみたら、こちらの方がグッと効き目はよく寝つきもよくなりました。
ただやはりお薬とは異なるので、確実に眠れる訳ではありません。値段は『ドリエル』より高く1箱12粒入りで2000円ぐらいでした。たぶん『特許』を保持しているからか、値段が高いのは仕方がないのかも知れません。
ただ『ドリエル』も『GAVAチョコサプリ』も、気軽に不眠を解消したいなぁという方におススメですね。日常的なストレスを発散させたいなぁ、甘いものがいいなぁという方には『GAVAチョコサプリが良いし、安心して眠りにつきたい、朝の目覚めをスッキリさせたいという方には『ドリエル』がおススメかなと思うので、一概にどちらが良いかを決めるのは人それぞれの用途に合ったものですね。
ちなみに私がこのどちらかでいいと思ったのは『GAVAチョコサプリ』でした。効いていないようで効いてくれたので、甘いもの好きな私にとっても非常に良い効果を得られることができました。
コンビニやスーパーでも気軽に手に入れられる点を考えたら『GAVAチョコサプリ』を推したいですね。実際私は眠れたので、それなりの効果はあったんだと思います。
今こそ睡眠導入剤に頼り切ってしまっていますが、もしこれから自分が子どもを産みたい・妊娠したいと思うようになったら『ドリエル』よりはこちらかな、と思います。いずれにせよ睡眠サプリメントとしての効果は十二分に発揮されますので『心療内科に行くのはちょっと…』という方には本当に良いと思いました。
夜のお仕事をしている方に限らず、昼間ワンオペでお子さんを見ていらっしゃる方の仮眠に・サラリーマンの疲れに・昼寝をしたいなどの用途であっても問題なく使えると思います。
私としては『ドリエル』よりは『GAVAチョコサプリ』のほうが効き目は良かったので、もし周りに紹介するとしたらこちらかなと思います。ただ気をつけて頂きたいのは、いずれもお酒と一緒には呑まない方が良いかと思います。成分表や注意書きにもそう書かれています。
また適度な運動・1日3食は守って服用した方が効果は得られました。なので誰にでも勧められていい商品だとは思いますが、サプリメントとはいっても守らなければならない量は守りましょう、といった具合で使えれば最もいいかな、と感じますよ。
現在私は精神科に通院していますが、たまにこういった睡眠サプリメントを欲したいときもありますので、依存になりたくない方にも良いと思いました。ただ先ほども申し上げたように飲酒しながらでの服用はおススメできません。変に酔っ払って具合が悪くなるとたいへんですからね。
しかしながら手に入りやすく安全性も高いので、気軽にドラッグストアやコンビニで手に入る利便性は非常に良い点だと感じました。私の場合は両方使うことがあるので、依存になりたくないときは睡眠サプリメントを服用し、依存にならないままでも眠れるときは睡眠導入剤のみで服用しています。
それぞれに効果の違いはありますが、手軽さ重視でいくと『GAVAチョコサプリ』が結局良いかな？と感じました。もしスーパーやドラッグストアで見つけられたら試してみてください。副作用がないので安心して手軽に・気軽に・仮眠を取りたい程度でしたらたら睡眠サプリメントは非常に良い効果をもたらすと思いますし、何より依存性がない・処方薬と同時に使える利便性を感じました。現在不明で悩まされている方は、私が書いたいくつかの点を守って手に取ってみてください。
