夜に眠りやすくするために、音楽を聴くと良いと言われています。
しかし一方で、眠気覚ましでも音楽を聞くことは効果があるのです！
ですので、この記事では
世の中の人が「この曲は眠気覚ましにいいよ！」と選んだ音楽をご紹介します( ´∀｀)b
仕事や勉強でどうしても眠れない場合には、この方法を試してみてくださいね(´∀｀)
ただ、授業中や会議中・車の運転中などはダメですよ(；´Д｀)
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その前に、音楽を聞きながら作業ってどうなの？
音楽をご紹介する前に、音楽を聞きながら作業することは効率上
良いことなのか・悪いことなのかについてご紹介します。
いくら眠気が解消されても、集中できなければ意味がありませんからね。
まぁ結論から言うと、
“考える系”の作業は音楽を聞きながらだと効率が悪くなる
と言われています。
しかし一方で、
単純作業の場合には音楽を聞きながら作業をすると、効率が上がる
と言われています。
ですので、何かをじっくり考える作業の眠気覚ましは、
みんなが選ぶ、目が覚める曲を発表！
それでは、世の中の人が「この曲は目が覚めるよ！」と紹介していた音楽をご紹介します！
著作権の問題でリンクはできないので、お手数ですがご自身で調べてみてください(´∀｀)
コチラ☟(´∀｀)☟
★曲名/アーティスト名
★いちょう/遊助
★CHATIMENT DE LA ROSE/ANOREXIA NERVOSA
★Livin’ It Up/Terra Nova
★Brand New Wave Upper Ground/JUDY AND MARY
★グングニル/BUMP OF CHICKEN
★UltraSoul／B’z
★The Power of Love/ヒュ―イ・ルイス
★RUNNER/爆風スランプ
★Chariots Of Fire/Vangelis
★朝/ペールギュント
これくらいにしておきましょう(^_^;)
様々な音楽のジャンルを集めましたので、1つくらい目が覚めるものがあると思います。
また、作業中に眠気に襲われた以外にも、
朝目が覚めた時に流すと、心地よい目覚めが期待できますよ( ´∀｀)b
そうですね…（ ´ω｀）
せっかくなので、朝 目が覚める究極の方法についてご紹介しましょう(*^^)v
朝 目が覚める、究極の音とは？
私からすると考えられないのですが、朝 目が覚める究極の方法があります。
そして、この方法を実践されている方が意外と多いのです(;ﾟﾛﾟ)
その方法とは、
聞かれると恥ずかしいことを録音して、大音量のアラームにする
こと。
人に聞かれると恥ずかしくて仕方がないので、何が何でも止めてしまうそうですよ！
これなら、朝 起きられない人も安心ですね(´∀｀)b
目覚めが良い気分かどうかは別ですけど(；´∀｀)
真剣に目覚めの悪さを克服したい場合は、以下の記事をお読みください。
