「サプリメントなんて効果ないだろうし、詐欺でしょ？」
「サプリが効果あるなんて、嘘でしょ」
「サプリメントなんかにお金を払うくらいなら、睡眠薬の方がマシだよ」
残念ながら、サプリメントがまだ完全に行き届いていない日本では、
このような考え方をされている方も多いです。
そして事実、粗悪なサプリメントは、飲んでもほとんど意味のないようなものもあります。
私も、数々の“金の無駄じゃない？”と思うようなサプリに出会ってきました(；´Д｀)
でも、最近は病院でもサプリメントを使用する場合があるのをご存知ですか？
皆さんが信頼しきっている、病院です(笑)
ですから、サプリメントも全てが意味のないものではないことを
解説しますね(´∀｀)b
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どうして病院で、サプリメントを用いるのか
睡眠薬というものは、いつまでも飲み続けるわけにはいきません。
例えば、「新宿オーピー廣瀬クリニック」理事長の廣瀬 久益先生は、
「睡眠薬の服用は14日以内にすべき」とおっしゃっていました。
しかし、睡眠薬をいきなり断ってしまうと離脱症状が起こってしまいます。
強い不安に襲われてしまうわけですね。
そのため薬は本当に少しずつ減らしていくのですが、
その補助として栄養（サプリメント・点滴・食事など）を摂取させる場合があるんです。
こうしてスムーズに減薬することを、“栄養療法”と言います。
そしてこの栄養療法は、現在 病院で行われていることなのです。
意味がなければ、病院で行うことはないと思いませんか？
サプリメントで休むことは、薬よりも理にかなっている
睡眠薬を徐々に減らし、栄養を足していく。
どうしてこのような流れになるのかというと、
人は本来“栄養”を眠る成分に変えることで、眠っているからです。
つまり栄養を足すことで、睡眠薬ではなく栄養によって眠る訓練をしているわけです。
そして見事 睡眠薬を完全に無くし、栄養で眠れるようになる。
これが、「根本的な治療」というものです。
だからこそ、サプリメントは見極めなくちゃならない
サプリメントが必ずしも全く効果がなく、また詐欺ではないことが
ご理解いただけたと思います。
しかし初めにも申し上げたとおり、
効果の感じられないようなサプリメントも存在するのが事実です。
だからこそ、私たちは実感できるサプリメントを見極めなくてはなりません。
ただ、サプリメントに馴染みのない方はなかなか難しいですよね。
ですから、たくさん失敗した私が、その見分け方のコツを3つご紹介します(;´д｀)
以下の3点を気をつけて頂ければ、ハズレを引くことは少ないと思われます(´∀｀)b
