睡眠薬とお酒の併用は危険!でもこのサプリなら大丈夫

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不眠で悩まれている方の中にも、

お酒(アルコール)が好きな方はたくさんいらっしゃいます。

 

 

また、アルコールも多少は眠気を誘ったりもするんですよね(;´∀`)

 

 

ただ、いよいよお酒では眠れなくなって睡眠薬を飲み始めたとき、

一緒にお酒を飲むと…大変なことになります(°言°)

 

 

お酒は睡眠薬の効果を強くしてしまい、副作用を強めてしまうんです。

具体的に言うと

 

  • 頭痛
  • 吐き気
  • ふらつき
  • 記憶障害
  • 嘔吐

 

などの副作用が、より強く・より長く表れてしまいます。

 

 

そして逆に、睡眠薬の効果に満足できなくて「やっぱり普段通りお酒で眠るかなぁ~」

後からお酒を飲んでも、副作用を強めてしまう場合があるので注意です!

 

 

 

要するに、睡眠薬とお酒は一緒に飲んではいけないのです。

睡眠薬服用中は、お酒を飲むのは控えたほうが良いですね(´∀`)b

 

 

だから極力 禁酒すべきなのですが…

 

お酒を止めてストレスが溜まるのであれば、それは意味がない

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睡眠薬を飲みたいのであれば、飲酒は控えるべきです。

 

 

しかし、お酒を止めても「飲みたくてしょうがない!」とイライラしたり

ストレスを感じてしまうのであれば、それは意味がないとも言えます。

 

 

なぜなら、不眠のもっとも大きな理由の1つに、日常のストレス・不安があるからです。

お酒を飲みたくて仕方がなくストレス・不安を感じてしまうようであれば、

やはり不眠を克服することは難しいでしょう。

 

 

逆に言えば、お酒をスパッとやめられるのであれば、

睡眠薬を検討されても良いと思いますよ(´∀`)b

 

 

もちろん早めに卒業すべきだとはおもいますけどネ(;´∀`)

 

サプリメントであれば、お酒と一緒に飲めるものもある

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「夜にしっかりと休みたい。だけど、お酒を止めるのも難しい…」という方には、

まずは休息サプリメントをおすすめします。

 

 

サプリメントと聞くと「それって意味あるの?」と思われがちですが、

病院でも薬を減らす際に、“栄養療法”と称してサプリメントを用いることがあります。

 

 

つまり摂り方次第で、サプリメントもあなたの見方になってくれるというわけです!

ですから、できればうまく利用して欲しいと思っています(´∀`)b

 

 

では、どのサプリメントならアルコールと一緒に飲めるかというと…。

以下の「ネ・ムーンプラス」というサプリメントです。

 

 

DSCN1732ネムーンプラス 開ける(↑サプリメントは粒状です)ネムーンプラス 飲む

(↑粒も小さく味もしないので、飲みやすかったです(´∀`)b

 

 

上のサプリメントは私もいっとき飲んでいたのですが、

夜に休むための栄養素がたくさん入っています。

 

 

そして、アルコールと一緒に飲んでも問題ありません!

(公式サイトにも書いてあります)

 

 

 

私の場合はもう少し時間がかかりましたが、

早い人では飲み出して3日ほどで実感される方もいらっしゃいます(;゚ロ゚)

 

 

これまでの環境を変えることなく、この粒をグイッと飲むだけで休みたいのであれば、

「ネ・ムーンプラス」が最もあなたに向いていると思います(´∀`)b

 

⇒「ネ・ムーン プラス」の公式サイトはこちら

 

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