まずはじめに申し上げておきたいのは、この記事の情報については完全オリジナルです。

つまり自分の実体験を元に調べてみたことなので、確実ではないかもしれません。

ですので、

「ちょっと！全然眠れないじゃないのよヽ(`Д´)ﾉ」

というのは勘弁してくださいね(　´∀｀)

この記事では、

• 薬も
• サプリメントも
• 牛乳も
• アロマも
• ストレッチも
• 運動も

何も使わずに、眠くなる（眠くなった方法）をご紹介します( ‐ω‐)b

何にも使わずに眠くなる方法は――怖いことを考えること！

「(*´д`;)はい？」

そう思われたと思います。

というのも、世間的には怖いことを考えると、

逆に眠れなくなると思われていますよね。

でもこれは、人によっては逆に眠たくなると思うんですよ。

私の体験の場合。怖い話を考えるといつも眠くなる

私は以前よく金縛りに遭っていたのですが、

金縛りはウトウトしているときに起きやすいんですね。

で、どういった時にウトウトするのかというと…。

決まって怖いこと（幽霊出たりして…足掴まれたりして…など）を

考えているときだったのです(;ﾟﾛﾟ)！

まぁそもそもどうして怖いことを考えているのか…というのもありますが(笑)

仮に眠たくなくても、幽霊の事を考えると眠くなることが多くありました。

（幽霊に恋していたわけではありません）

私と同じ体験をしている人も！？

私自身が個人的に眠れなかったときは特に気にしていなかったのですが、

このようなサイトを作り始めて、今回の記事の事を思い出しました。

そこで（もし私以外にも当てはまるのであれば、眠れるキッカケになるかも）

と思い調べてみたところ…。

わずかですが、私と同じ体験をされている方を見つけました↓

ね(　´∀｀)？

因みに上の質問の回答では

• 守護霊があなたを守ろうとしている
• 霊障だから封印が必要

と、ちょっと私にはついていけない流れになっていましたが(ﾉ∀`)

このような心霊動画や怖い話を見たり考えたりすることで眠くなる方は、

少ないとは思いますがいらっしゃるようです！

医学的な根拠はないかもしれませんが、もしあなたが

• 睡眠薬もサプリメントも飲みたくない
• 運動やストレッチもめんどくさい
• お金を全く使いたくない

と思われるのであれば、一度心霊動画や怖い話を見てみて、

そのことを考えながらベッドに入ってみても良いかもしれません。

ただし私の場合は高確率で金縛りに遭っていたので、注意が必要ですけどね(；´∀｀)