妊娠中の不眠・栄養補給には、このサプリがおすすめ!

082208_pregnancy_640

妊娠中に、不眠になってしまう方は多いです。

 

 

妊娠中は初期・後期に関係なく不眠に悩まされる方も多いのですが、

特に多いのが超初期と7ヶ月~9ヶ月

 

 

昼や夜に眠れないことで、ついイライラしてしまうんですよね(#゜Д゜)

「妊娠中の不眠・栄養補給には、このサプリがおすすめ!」の続きを読む…

不眠サプリメントでアレルギー成分を含まないのはこれ!

beautiful girl with allergies

アレルギー体質の方だって、不眠に悩まされることは多々あります。

 

 

でも、ほとんどの不眠対策サプリメントがアレルギーを含むものだったり、

アレルギーについて言及していないものなんですよね(ヽ´ω`)

 

 

「このサプリメントは、食品から出来ています」なんて書かれていて、

「だからこっちは、その食品が何か聞きたいんだ!ヽ(`Д´)ノ」

なんて思ってしまいますよね(ノ∀`)

「不眠サプリメントでアレルギー成分を含まないのはこれ!」の続きを読む…

睡眠薬やグリシンが効かない?100倍眠れるコレがおすすめ

doctors

不眠対策について詳しく調べたことがある場合、

「グリシン」というアミノ酸を聞いたことがあるかもしれません。

 

 

 

確かに一般的にグリシンの効果は、

 

  • 休息をサポートする
  • コラーゲンの原材料になる
  • 成長ホルモンを活性化する

 

などといった報告がされています。

 

 

 

そんなこともあって、YahooやGoogleで「不眠 改善 サプリ」「睡眠 効く サプリ」

と調べてみると、揃いも揃ってグリシン関連のサプリが出てきますよね(;・∀・)

人気が高いことから、グリシンと睡眠薬を併用している人もいます。

 

 

 

でも、やっぱり結構な数の方が、グリシンの効果を実感されていないんですよね。

 

 

 

そんな場合、私はおすすめしたいハーブがあるんです。

それが、「クワンソウ」です( ‐ω‐)b

 

グリシンの100倍の休息成分!?それがクワンソウだっ!

41riXCIi6iL

クワンソウは、沖縄では「眠り草」と呼ばれているハーブです。

 

 

そしてこのクワンソウ、なんとグリシンの

100の休息パワーがあると言われているんです( ゚Д゚)

 

 

 

 

いきなり100倍と言われてもついて来られないと思いますが、

最近明らかになったことなんですよね(´∀`)

 

 

 

まだグリシンと比べると知名度は劣りますが、少しずつ口コミが広まってきています!

 

 

 

ですから、今後不眠対策サプリメントを探す際は、

グリシンよりもクワンソウに注目して欲しいと思います!

 

クワンソウは、お茶よりもサプリメントがおすすめ

HiRes

「よっしゃ、クワンソウがええんやな!(;)

そう意気込んでクワンソウを調べてみると、恐らくクワンソウ茶が出ると思います。

 

 

 

ですが個人的には、クワンソウ茶はおすすめしません。

なぜなら、具体的にどれほどの成分が含まれているかが、書かれていないからです。

 

 

 

 

私もクワンソウ茶は飲んだことがありますが、休める実感はできませんでした(ヽ´ω`)

味は結構好きだったのですけどね…。

 

 

 

本格的に不眠対策をするのであれば、

やっぱりお茶よりサプリメントの方がいいと思います!(*´∀`*)

 

圧倒的なクワンソウなら、このサプリメント!

\ジャーン/

マインドガードDX 見た目・色

 

上のいかにも健康そうな色をした液体は、

マインドガードDXというサプリメントです。

 

 

 

 

 

そしてこのサプリメントは、

カップ1杯でクワンソウが1000mgも摂れるのです!

 

 

 

 

――と言われても、1000mgがどれほどすごいのかわかりませんよね(;・∀・)

実は、クワンソウの1日の目安量は、800mgと言われています。

 

 

 

そうです。

マインドガードDXたった1杯で、

クワンソウの1日の目安量を摂れてしまうのです!

 

 

 

 

し・か・も!

それだけじゃないんですよ(;゚ロ゚)

 

 

 

このサプリメントには、はじめに紹介したグリシンも配合!

その他にも、6種類の豊富な休息成分が配合されているんです(;゚Д゚)!

 

 

 

グリシンとクワンソウ、どっちがいいとか悪いとかじゃないんです。

どっちも配合しちゃうっていう…( ´∀`)

 

サプリだって、いいものはいいんです( ‐ω‐)b

Woman sleeping

私も初めからこのようなサプリメントに出会えたわけではなくて、

色々なものを試しました。

 

 

 

その中で気づいたのは、やっぱり良いものと悪いものに別れるということ。

そしてこのマインドガードDXは、間違いなく私にとって「良いもの」でした。

 

 

 

不眠で悩んでいた私が、毎日夜にゴクッの1杯飲むことを習慣にしただけで、

気が付くとしっかり夜は休めて、朝はすっきり目が覚めるようになっていました。

 

 

 

ですから、夜休めずに悩んでいる。

もしくは、過去にグリシンで実感できなかった。

 

 

 

どちらの場合にも、マインドガードDXはあなたの助けになると思います( ‐ω‐)b

 

⇒「マインドガードDX」の公式サイトはこちら

 

ノニサプリの効果を4倍以上感じたいなら、このジュース!

drinking-water

マインドガードDXが他の休息サプリメントと違うところの1つに、

「ノニ」と呼ばれるハーブの成分が、豊富に含まれている点があります。

 

 

あなたは、ノニをご存知でしょうか?

「ノニサプリの効果を4倍以上感じたいなら、このジュース!」の続きを読む…

栄養不足で眠れない?この栄養ですぐに解決!

vegetables-basket

私たちが眠れない原因の1つに、栄養不足があります。

私も食生活が乱れていたのが、不眠の原因の1つだったと思います(ヽ´ω`)

 

 

でも、実際

「よし!なら食事のメニューを変えて、健康的な生活にするぞ!」

と生き込んでも、なかなか食生活を改善することは難しいです…。

「栄養不足で眠れない?この栄養ですぐに解決!」の続きを読む…