妊娠中に、不眠になってしまう方は多いです。
妊娠中は初期・後期に関係なく不眠に悩まされる方も多いのですが、
特に多いのが超初期と7ヶ月～9ヶ月。
昼や夜に眠れないことで、ついイライラしてしまうんですよね(#゜Д゜)
不眠サプリメントでアレルギー成分を含まないのはこれ！
アレルギー体質の方だって、不眠に悩まされることは多々あります。
でも、ほとんどの不眠対策サプリメントがアレルギーを含むものだったり、
アレルギーについて言及していないものなんですよね(ヽ´ω`)
「このサプリメントは、食品から出来ています」なんて書かれていて、
「だからこっちは、その食品が何か聞きたいんだ！ヽ(`Д´)ﾉ」
なんて思ってしまいますよね(ﾉ∀`)
睡眠薬やグリシンが効かない？100倍眠れるコレがおすすめ
不眠対策について詳しく調べたことがある場合、
「グリシン」というアミノ酸を聞いたことがあるかもしれません。
確かに一般的にグリシンの効果は、
- 休息をサポートする
- コラーゲンの原材料になる
- 成長ホルモンを活性化する
などといった報告がされています。
そんなこともあって、YahooやGoogleで「不眠 改善 サプリ」「睡眠 効く サプリ」
と調べてみると、揃いも揃ってグリシン関連のサプリが出てきますよね(；・∀・)
人気が高いことから、グリシンと睡眠薬を併用している人もいます。
でも、やっぱり結構な数の方が、グリシンの効果を実感されていないんですよね。
そんな場合、私はおすすめしたいハーブがあるんです。
それが、「クワンソウ」です( ‐ω‐)b
グリシンの100倍の休息成分！？それがクワンソウだっ！
クワンソウは、沖縄では「眠り草」と呼ばれているハーブです。
そしてこのクワンソウ、なんとグリシンの
100倍の休息パワーがあると言われているんです( ﾟДﾟ)
いきなり100倍と言われてもついて来られないと思いますが、
最近明らかになったことなんですよね(´∀｀)
まだグリシンと比べると知名度は劣りますが、少しずつ口コミが広まってきています！
ですから、今後不眠対策サプリメントを探す際は、
グリシンよりもクワンソウに注目して欲しいと思います！
クワンソウは、お茶よりもサプリメントがおすすめ
「よっしゃ、クワンソウがええんやな！(;ﾟ∀ﾟ)」
そう意気込んでクワンソウを調べてみると、恐らくクワンソウ茶が出ると思います。
ですが個人的には、クワンソウ茶はおすすめしません。
なぜなら、具体的にどれほどの成分が含まれているかが、書かれていないからです。
私もクワンソウ茶は飲んだことがありますが、休める実感はできませんでした(ヽ´ω`)
味は結構好きだったのですけどね…。
本格的に不眠対策をするのであれば、
やっぱりお茶よりサプリメントの方がいいと思います！(*´∀｀*)
圧倒的なクワンソウなら、このサプリメント！
＼ジャーン／
上のいかにも健康そうな色をした液体は、
マインドガードDXというサプリメントです。
そしてこのサプリメントは、
カップ1杯でクワンソウが1000mgも摂れるのです！
――と言われても、1000mgがどれほどすごいのかわかりませんよね(；・∀・)
実は、クワンソウの1日の目安量は、800mgと言われています。
そうです。
マインドガードDXたった１杯で、
クワンソウの1日の目安量を摂れてしまうのです！
し・か・も！
それだけじゃないんですよ(;ﾟﾛﾟ)
このサプリメントには、はじめに紹介したグリシンも配合！
その他にも、6種類の豊富な休息成分が配合されているんです(;ﾟДﾟ)!
グリシンとクワンソウ、どっちがいいとか悪いとかじゃないんです。
どっちも配合しちゃうっていう…( ´∀｀)
サプリだって、いいものはいいんです( ‐ω‐)b
私も初めからこのようなサプリメントに出会えたわけではなくて、
色々なものを試しました。
その中で気づいたのは、やっぱり良いものと悪いものに別れるということ。
そしてこのマインドガードDXは、間違いなく私にとって「良いもの」でした。
不眠で悩んでいた私が、毎日夜にゴクッの1杯飲むことを習慣にしただけで、
気が付くとしっかり夜は休めて、朝はすっきり目が覚めるようになっていました。
ですから、夜休めずに悩んでいる。
もしくは、過去にグリシンで実感できなかった。
どちらの場合にも、マインドガードDXはあなたの助けになると思います( ‐ω‐)b
ノニサプリの効果を4倍以上感じたいなら、このジュース！
マインドガードDXが他の休息サプリメントと違うところの1つに、
「ノニ」と呼ばれるハーブの成分が、豊富に含まれている点があります。
あなたは、ノニをご存知でしょうか？
栄養不足で眠れない？この栄養ですぐに解決！
私たちが眠れない原因の1つに、栄養不足があります。
私も食生活が乱れていたのが、不眠の原因の1つだったと思います(ヽ´ω`)
でも、実際
「よし！なら食事のメニューを変えて、健康的な生活にするぞ！」
と生き込んでも、なかなか食生活を改善することは難しいです…。