市販の睡眠薬おすすめランキング ベスト…2!

medical doctor

私は病院の睡眠薬、そしてサプリメントに出会うまでは、市販の睡眠薬を飲んでいました。

 

 

市販の睡眠薬は、1ヶ月に1箱以上は使えませんし、

薬である以上、頭痛・吐き気・肌荒れなどの副作用もあります。

また、15歳未満の子供だと基本的には使えません。

 

 

ただ

「明日、どうしても大切な用事があるから眠らないといけない!」

なんて日には、とても強力な味方になってくれると思うんです!

 

 

ですから、このページでは私が実際に飲んできて、「これはまだ効果があるな、効く方だな」

と思ったおすすめの睡眠薬を、ここでランキングとして発表します!

 

 

 

――発表しますが、その数は2つだけ(笑)

 

 

というのも、私が実際に効き目を感じられた睡眠薬が、2つしかなかったのです。

色々飲んだんですけどねぇ…。

 

 

ですから、あくまで個人の口コミだと思って、参考にしてくださいね(´∀`)

 

 

★その前に

 

市販の睡眠薬は、正確には睡眠薬ではなく「睡眠導入剤」「睡眠改善薬」と呼ばれるもので、

眠りにつきやすくする薬です。

 

 

でもここでは、わかりやすいように「市販の睡眠薬」としますね(´∀`)

 


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起立性調節障害

市販の睡眠薬おすすめランキング第1位:ドリエル

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私が市販の睡眠薬でもっとも効果があると思った睡眠薬は、

エスエス製薬さんのドリエルです!

 

 

値段は、

6錠のタイプで1000円前後

12錠のタイプで2000円前後です。

 

 

私の感じた特徴は、まぁ大体飲んで1時間後くらいに眠気がくる感じでした。

睡眠導入剤なので途中で目が覚めることもありましたが、

翌日は比較的スッキリしていたように思います。

 

 

ただ短い時間で起きてしまうと、頭が少しぼーっとしてしまうこともありましたね。

これもまた、効果が強いことの副作用なのかもしれません。

 

 

ちなみに先ほど12錠で2000円とご紹介しましたが、

Amazonだと25%OFFの1545円で購入できますよ(*´∀`*)↓

 

第2位:ウット

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第2位は、伊丹製薬さんの「ウット」です。

値段は12錠で2000円前後ですね。

 

 

あまり有名ではないウットですが、これは「鎮静剤」に当たると思います。

 

 

不眠の原因にはストレスや不安もあるのですが、

脳が興奮した時にこのウットを飲むと、比較的眠りにつきやすかったように思います。

 

 

あなたの不眠の原因がストレスや不安で、値段の安いものを探しているのなら

ウットが良いかもしれません。

 

 

ちなみにウットも、Amazonなら半額の1000円で購入可能です(*´∀`*)↓

 

 

以上2つが、私のおすすめする市販の睡眠薬でした( ‐ω‐)b

 

 

ちなみに液体タイプや粉末タイプは、

睡眠導入剤・睡眠改善薬では見たことありませんでしたねぇ…。

 

液体タイプだと、効きすぎるのかもしれません(ヽ´ω`)

 

市販の睡眠薬の注意:酒・アルコールは厳禁

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せっかくなので1つだけ注意をさせていただきますと、

これら市販の睡眠薬を、お酒などのアルコールと一緒に飲むのはやめましょう。

 

 

効果が強力になりすぎて、

副作用どころか昏睡・od・最悪の場合は死亡するかもしれません。

 

 

いくら市販の睡眠薬の効き目が軽くても、これはやめましょう。

 

毎日のように不眠・15歳未満・妊娠中の人も駄目

また、

 

  • 慢性的な不眠
  • 15歳未満
  • 妊娠中

 

の方も、副作用が大きく現れる可能性があるので、飲むことはできません。

そういった場合には、私はサプリメントをおすすめします。

 

 

 

個人的に

 

  • しっかりと夜に休めるようになって
  • 毎日飲んでも問題なくて
  • 15歳未満のお子さんでも飲めて
  • 妊娠中のお母様でも飲める

 

サプリでオススメなのが、「北の大地の夢しずく」というものです。

 

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私の場合は飲んで2週間ほどで、ベットに入るとスーッと休めるようになりましたし、

値段も1日101円と、コストパフォーマンスも良いですから(^-^)

 

 

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詳しくは以下の記事でレビューしているので、ぜひ読んでみてください。

 

⇒1日101円の夢しずくを、1ヶ月飲んでみた結果…

 

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